Beauty Tips: প্রচণ্ড শীতে রুক্ষ-শুষ্ক ত্বক ও চুল নিয়ে নাজেহাল! সৌন্দর্য্য ফিরিয়ে আনতে রইল দশটি সেরা টিপস। জাঁকিয়ে শীত পড়েছে বঙ্গে। তাপমাত্রার পারদ নিম্নমুখী। শীতকাল বনভোজন বা খাওয়া-দাওয়ার জন্য উপযুক্ত হলেও এই সময় ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখা খুবই কঠিন। শীতকালে ত্বক প্রাণহীন রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায়। এর মূল কারণ হলো কম জলপান বা কম জলের ব্যবহার। কিন্তু ভারতে আবহাওয়ার যে প্রকৃতি তাতে নিজের ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য্য ধরে রাখার অন্যতম প্রধান শর্ত হলো বেশি করে জল খাওয়া এবং চুল ধোয়ার বেশি করে জল ব্যবহার করা। কিন্তু শীতে ঠান্ডার কারণে প্রায় অধিকাংশ মানুষ জল থেকে পাঁচ হাত দূরে সরে থাকতে চান (Beauty Tips)। যার কারনে চুল বা ত্বকের মসৃণভাব হারিয়ে গিয়ে ত্বক প্রাণহীন হয়ে যায়। তবে কিছু টিপস ফলো করলেই শীতে চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য্য ধরে রাখা সম্ভব। আজকের প্রতিবেদনে জেনে নিন সেইগুলি কী কী!
ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য কিছু প্রয়োজনীয় টিপস:
পর্যাপ্ত জলপান:
শীতকালে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য্য ধরে রাখতে প্রধান শর্ত হলো প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জলপান করা। একজন প্রাপ্ত বয়স্কের প্রতিদিন ৩-৫ লিটার জলপান করা উচিত।
মরশুমি ফল খেতে হবে:
মরশুমের ফল ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। তাই শীতকালে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ কমলালেবু খাওয়া যেতে পারে (Beauty Tips)।
মরশুমি সবজি খেতে হবে:
প্রতিদিন খাবার পাতে শীতকালীন সবজি যেমন বিট গাজর বা পালংশাক খেলে তা ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য্য ধরে রাখে।
কন্ডিশানিং ও ময়েশ্চারাইজিং:
শীতে চুল ও ত্বককে প্রানবন্ত রাখতে কন্ডিশানিং ও ময়েশ্চারাইজিং করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতে চুল ও ত্বকের রুক্ষতা দূর হয় (Beauty Tips)। এই সময় সকলের উচিত ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা। যাদের ত্বক খুবই শুষ্ক তাদের ডিপ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।
নিয়মিত মুখ পরিষ্কার:
এই সময় নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করা উচিত। শীতে পিএইচযুক্ত ফেস ওয়াস ব্যবহার করলে তা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এবং এটি ভালো ফলাফল প্রদান করে।
পরিষ্কার জলের ব্যবহার:
শীতে ত্বক ও চুল পরিষ্কারের জন্য সর্বদা বিশুদ্ধ জল ব্যবহার করা উচিত।
হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা উচিত নয়:
চুল দ্রুত শুকানোর জন্য অনেকেই চুলে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে থাকেন। তবে শীতে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করলে চুল আরো রুক্ষ শুষ্ক হয়ে যায়। তাই চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে এই সময় ড্রায়ার ব্যবহার না করাই শ্রেয়।
অতিরিক্ত স্ক্রাবার ব্যবহার না করা:
শীতে সর্বদাই ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক থাকে। তাই এই সময় অতিরিক্ত স্ক্রাবার ব্যবহার করলে তা ত্বককে আরো রুক্ষ-শুষ্ক করে দেয়।
সব খবরের আপডেট সবার আগে পেতে অবশ্যই ফলো করতে পারেন আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেল, ফেসবুক পেজ।
